100 ஆண்டுகள் வாழும் ரகசியங்கள்

100 ஆண்டுகள் வாழும் ரகசியம்... முடிந்தவரை கடைபிடியுங்கள்!!!

🏆அதிகாலையில் எழுதல். (Early to bed, early to rise makes a man healthy, wealthy and wise)

🌱🌷சூரிய உதயம் முன்பாக குளித்தல்.

🏆 நன்கு பசிக்கும் போது மட்டுமே உணவு உண்ணல்.

(இயற்கை உணவு வகைகள் உண்டு வாழ்தல்)

🏆 முளைகட்டிய தானியங்களை உணவில் பயன்படுத்துதல்

🏆 மண்பானை,/இரும்பு பாத்திரங்கள், முடியாத நிலையில் ever silver பாத்திரங்களில் சமையலை செய்தல். 

🏆 உணவை நன்கு மென்று உண்ணுதல்

🏆 உணவில் பாகற்காய், சுண்டைக்காய், அகத்திக்கீரை, வாழைப்பூ, வல்லாரை, முருங்கை அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ளுதல்

🏆 சீனியை தவிர்த்து, நாட்டு  சர்க்கரை, வெல்லம், பனை மரத்தின் இனிப்புகளை பயன்படுத்துதல்.

🍉இயற்கை பானங்களை (இளநீர், நொங்கு, கரும்புசாறு, பழச்சாறுகள்) எடுத்துக்கொள்ளுதல் , 

❌செயற்கை பதப்படுத்தப்பட்ட நீர்மங்களை/உணவுகளை தவிர்த்தல்

🏆 ம(ன)(ல)ச்சிக்கல் இல்லாத வாழ்வியல் முறைகளில் பயணித்தல்

🏆 ஆசை சீரமைத்து- கவலை ஒழித்தல் 

🏆 புன்சிரிப்போடும் இன்முகத்தோடும் இனியவை கூறல்.

🏆 ஆழ்ந்து  தூங்குதல் (நிஷ்டை)

🏆குளிரூட்டும் இயந்திரங்களை குறைத்தல்/ தவிர்த்தல் 

🏆 தினம் ஒரு மணிநேரம் மௌனம் அனுசரித்தல்

🏆 (நி)தானத்தோடு, தவத்தோடு வாழ்தல்

🏆  அறநெறி வழி வாழ்பவன் (அறவாழ்வே நல வாழ்வு)

🏆 பிறரை மன்னித்து வாழ்தல், தன் தவறுக்கு மன்னிப்பு கேட்டல்

🏆 வாய்ப்புகள் உள்ள போது முதுகுத்தண்டு நிமிர்ந்து நேராக உட்கார முயற்சித்தல்

🏆தூங்கி எழுந்ததும் காலை  சுத்தமான தண்ணீர் அல்லது லேசான வெந்நீர் (very mild Luke warm water) பருகுதல்

🏆 பருவம் அறிந்து (seasonal) , உணவு உண்ண வேண்டிய முறையறிந்து உண்ணுதல்

🏆 வாழ்க்கையில் நம்பிக்கை, பொறுமையுடன் வாழ்தல்

🏆 வாய்ப்பு உள்ள போது  உண்ணா நோன்பு/மவுனம் இருத்தல்.

மேற்கண்ட முறைகளை கடைபிடிப்பவன் 100 ஆண்டுகள்  நலமாக வாழமுடியும்.

- மனிதாலயம்

Manithaalayam

மதுரை.

91 9842477482

Free from psora / Antipsoric treatment

Can we homeopaths,  ready to declare like Hahnemann, as we are free from psora out of antipsoric treatment.???

👇 Voice of Hahnemann

"I myself was never psoric, and hence, by comparing myself with psoric persons, could best demonstrate the difference. I ought to have done this in my book, but, alas ! I either forgot to do so, or probably did not do it because I did not like to talk about myself."

 (Hom. World, Vol. XXIV., p. 493. "Annals British Hom. Society," Vol. II., p. 149.)

Hahnemann also mentions this fact about himself in the second edition of the " Chronic Diseases."  (Hahnemann's Chronic Diseases." New York. Radde. 1845. p. 63.)

He says :

" *It was easier for me than for many hundred others to discover and discern the signs of psora, both those still slumbering and latent in the interior and those roused up out of the interior into serious chronic diseases, by careful comparison of the state of health of all affected with it with myself, because I, as is rarely the case, was never psoric, and hence, from my birth till now, when I am in my eightieth year, I have always remained completely exempt from all the ailments (great and small) described here and further on, though I am otherwise very susceptible to acute epidemic diseases, and although I have undergone much mental labor and thousands of emotional mortifications.*"

🤝~tikvah

https://t.me/genuinehomeopathy/12078