எளிமையே வலிமை

Man is fruitarian. (Man is not vegetarian or non vegetarian)

Fruit is food as well as medicine for man.

பழமே பலம்.

கனிகள் உண்டால் பிணிகள் நீங்கும்.

காலை உணவு பழம் சிறப்பு

காலை ,இரவு  உணவு பழம் மிகவும் சிறப்பு

மாவு--- நோவு---சாவு

சமைத்த உணவு குறைத்தால் நோய் குறையும்.

உபவாசம் நல்லது.